あなたは、人間関係や日常の生活において
心の我慢比べをしていませんか。
苦しい環境で、心が追い込まれて行く時

誰にも相談できなくて、我慢　我慢のあげく
心が崩壊に向かっていることに気づかず
まだ、我慢して行こうと思ったことありませんか。

心の限界点が分からない場合、心に受ける
ダメージは、物凄い重さ、大きさになってしまいます。
人生の辛さが、訪れて来ると感じられたら

心の我慢を続けてしまわないで、身近な信頼のおける他者に
心の中の状況を、伝えることでずいぶん心が楽になって来ます。
また、自分で考えている心の内容も、他者が外部から

感じたことを、アドバイスしてもらえば
自分が見えていなかった、心の中の限界での足ふみしていた
問題の解決のヒントを与えてもらうチャンスに、巡りあえることも可能です。

心の限界を我慢して行きますと、心の中からエネルギーが抜けて
やる気のなさや心の不安定さが、現れて来ることも起きて来ます。
心の限界が近づいて来る感じを、気付かれたら

兎に角、日常のサイクルをゆっくりしたり
今までの、行って来たやらねばならない事の量を思い切って
減らすことが、心と身体を守ることに繋がって来ます。

心の限界、心が悲鳴上げるまで我慢したり
自分の心のエネルギーの低下を感じた時は
ゆっくりサイクルをして行くようにすれば

心は、だんだん回復して来ます。
心の限界、心のサインを見逃さないようにすれば
回復の時間、期間が後押ししてくれます。
心が元気になれば、勇気と行動力が蘇って来ます。

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