心の閊え（つかえ）
あなたは、言いたいことを我慢して
心に不満を持ち続けて、心の閊えを抱いていませんか。
言ってしまえば、先で困る立場に追い込まれたり
心を押し殺すようなことを、自分の心に秘めてしまい
それが、心の苦しみとして心の隅に
閉じ込めているようなことありませんか。
言いたいことを我慢しなければ、心の閊えが残らないのにと思いつつ
我慢したことが、あなたの心の影として暗く残っていませんか。
つまずきの原因となり、心の中を負の占有として何割か占めていませんか。
言いたいことを我慢してしまえば、あとあと心の負の引きずりが
どんどん拡大してしまい、明日へのことも影響を与えかねないのです。
あなたの言い分を言った方がよい時は、堂々と言いましょう。
相手が、どんな反応を示すか、反論するか恐れては
問題解決が進まないので気にせず、あなたの言い分
言いたいことを述べて行きましょう。
心の閊えが、増加してしまいますと
ストレス過多に陥り、益々あなたの心を苦しめることになります。
言ってすっきりしたわと言う気持ちを持てば
心の閊えが、吹っ飛びますし心の状態も安定して来ます。
今まで、我慢 我慢で、来た場合 心の閊えは相当な重荷になっています。
心には、重荷を持たせないように 心の閊えを感じたら
あなたの心の疲れのサインと思い、心の閊え（言う）の解放をしてください。
そうすることで心が軽くなり、新しい想いが心の中へ流れて来ます。
不安や誰にも相談できない悩み一人で悩まず是非ご相談ください。
カウンセラー田中が直接相談を受け付けています。
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