認知 精神 心理 トラウマ 思考 行動 自立 反応 箱庭 イメージ 家族 問題 行動 動作 対人 活性化 内観 回復

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新しい年を迎え、お正月気分にまだ浸っていますか？
新しい年のスタート、心の中に、１年間の目標

計画を描いていますか?
心に描いても、何か心の空洞が潜んでいませんか？
好きな事、スポーツ、娯楽、ゲーム、ギャンブル、飲酒
煙草、映画、旅行、他、昨年と同じ様に、心の空洞を

同じ様なもので、埋めてしまえば、また、同じ様な環境
境遇のレールに乗ってしまうおそれになりませんか？
ゆっくりでも、思考を働かせて昨年のコピーにならない様な

思考回路にしてみませんか?
心の空洞を新しい思考、行動で、満たすと
仕事、人間関係、環境、衣食住の変動も起きて來ることもあります。

心の空洞を、ゆっくり時間をかけて、満たす様に
瞑想も心の空洞を埋めるヒントになって来ます。
心の空洞、そのままにしておくと、心の虚しさや焦りが

心の扉をノックすることも起きてきます。
心の空洞を満たして、新年のスタートを歩みませんか。
心の空洞を埋めて、すばらしい年にしてください。

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