あなたは、新年を迎えて心は穏やかでしょうか。
一年のスタートで、心の中の空きスペースを確保されていますか。
心新たに、新しいことを受け入れようとワクワクされていますか。

それとも、心の片隅に、心配が潜んでいるような恐怖感を抱いていませんか。
過去のミス、失敗など心の片隅にいつまでも置かれていませんか。
心の心配は、外部の人には分かりにくいので

自分で抱え込んでしまって、深みにはまり込む沼のような状況に
なる場合が多くあります。
心の心配が、にょきにょき現れて来た場合

自分自身の心に言葉がけをすると、言葉には力が在りますので
まず自分自身に、大丈夫だよと言ってあげることが大切です。
自分を愛していないのに、心の中の心配を無くそうと

考えても、心と言葉は連動していますので
変りようが無いわと心が判断してしまうことが起きて来ます。
言葉に、感情や想いを入れて自分に話しかけてみれば

生きた言葉がけが多くなるにつれて、心の中に生きた言葉が響いて
心の心配の核が緩んで来るようになります。
だんだん言葉に自信が付いてくれば、心の中が良い変化になって来ます。

心の心配、兎に角狭い範囲の判断をしないで
何事も良い方へ考えて、何々しかないを何々があると
肯定的に物事を考えて行くと心の心配はずいぶん軽減されて行きます。

言葉の力　心がモヤモヤした場合　まず自分に言葉の力をかけてみてください。
感情、想い、愛情の伴った言葉がけを与えて、心の心配を解消して行きましょう。

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