あなたは、暮らして行く中で、人間関係で
心の不満や問題を抱えてしまったことありますか。
生活して行く中で、問題、試練などは起きて来ます。

人間関係や自然環境の中で、生活して行かねばなりませんので
心のストレスが、多かれ少なかれ発生して来ます。
心のストレスが、発生してしまって不満、文句を

言い続けていると、なかなか心のストレスは
解消されにくいので、また増幅して心に負荷をかけて
以前よりも、深い、重い、心のストレスが加わることもあります。

このような状況が続く場合、長期間心のストレスに囲まれて
心の自由さが、失われてしまうことも起きてしまいます。
心が、鎖で巻かれてしまったような

窮屈さも感じる場合が起きて来ます。
生活に、支障をきたすおそれも時には起きて来ます。
心のストレス、自分が悪くないと突き詰めて答えが出るまで

突き進んで行きますと、心が疲れてしまうことも起きます。
はやく、心のストレスを解消したいと思うなら
解決方法は、ストレスを感じたなあと思った時点で

感謝だと思うように考えれば、心の中の環境を変えることで
次に現れて来る不満や苛立ちが、訪れて来ようとも
心の中に、訪れにくい環境に変えてしまうことが可能になります。

負の想いの訪れを、遮断してしまうことで
心の平安、安定が現れて来ます。
そうしますと、心はだんだん穏やかになって来て

心のストレスの軽減や、気にならなくなって来ますので
心の回復が成されて来ます。
心に想ったり、口に出して表現して行く癖が付けば

心のストレスからの解放、こだわりからの解放がなされて来ます。
心の中の健全な環境を保って、心と身体を健康に導きましょう。
今までの心に覆われたベールが、剥がされ生き生きとした
すばらしい心の中の活動が現れて来ます。

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