毎日不安で不安でしょうがない

毎日不安で不安でしょうがないです。

【相談】
私は正社員として会社に勤めています。
安定した収入はあります。貯金もあります。

しかし将来のことを考えると毎日不安で仕方ありません。
一人になると不安で夜泣いてしまうこともあります。

・明日仕事でミスしたらどうしよう

・会社をクビになったらどうしよう

・転職してもブラック企業だったらどうしよう
と考えだすと止まりません。　

不安でいろんな資格を取ったり勉強していま行きます
でも不安です。
自分に自信がないだけかもしれません。
細かいことを気にする性格の為かもしれません。

ただ毎日不安で不安でしょうがないのです。

どうすればいいでしょうか？

【回答】

あなたの書かれておられるのを読みましたが
現在安定的に暮らされて、ほかの人から見れば
羨ましがられるようですが、いつ状況が変化し
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

このままの安定が維持されなくなる恐怖感が

心の中に存在していますね。

書かれておられることを実行されても
限りない不安が、あなたに付きまとう
おそれが起きることもあります。

まだ、現実的なことが起きていないのに
将来的な不安を抱いてしまう心境、心の中へ

大丈夫だよ宣言して見て行かれたら良い方向へ
あなたの心は導かれて行きますよ。

ですから、心の安心感をあなたの好きなことに

心を向けて、習慣化させて行けば
心の揺らぎは、解消の方向へ行きます。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

あなたが、揺らぎを安定感に感じ取れる
期間が来ましたら、不安が自信に変わっています。
不安解決に、大好きなことに心の癒しを求めましょう。

あなたの不安や辛い悩みをカウンセラーに相談してください。

崖っぷちからの救いの手を差しのべてくださったことに感謝しています。

想像もしていなかった、罪を疑われ、とても心が痛んでいました。

精神的にボロボロの状態でした。先生からメールで、ハッとしました。人生の崖っぷちにいた私に手を差し伸べてくださった先生に感謝しています。　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　40代男性　会社員

先生のメールで少し前に進めるようになりました。

この先真っ暗。離婚し、仕事もなくなり、この先真っ暗・・・

毎日どうやっていきていけばいいのか？何に希望を持っていけばいいのか？

そんなときに、田中先生のメールの返信の言葉にで、少し前に進めるようになりました。田中先生ありがとうございます。　　３０代　女性

不安で動けない日々から自由になりました。

いつも田中先生のサイトを見ていました。不安で動けない自分がいたのですが、相談する勇気もなくモヤモヤする毎日でしたが、思い切ってメールしてよかったです。自由に生きるという意味がわかるようになりました。

感謝しています。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　40代主婦　Mさん