心の重荷
あなたは、心の重荷をもたれていませんか。
人間関係、家族の問題、自分の将来の不安、病気、介護、経済など
いろんな問題が、心にストレスのダメージを与えて来ます。
心の重荷の領域に陥ってしまいますと
心の深い井戸に、落ち込んでしまったような
心の辛い試練を味わうことも起こります。
一度落ち込んでしまった心の井戸、心の問題の深刻さによって
心の井戸の深さが異なって来ます。
あまり深いと、少々心の叫びを上げてもコダマして
他の人の心には届き難いので、長い期間を苦しみとの格闘になったり
心が、諦めムードになってしまったりして
助けを呼ぶ手段も、どうせ治りっこないと意思表示しなくなったりして
心の重荷を、心の中に閉じ込めてしまっている場合も多くあります。
閉じ込めた心の重荷は、あなたを常に刺激し続けて来ます。
集中できない、睡眠が少ないなど心的な影響も現れることがあります。
とにかく、放っておかないようにしなければなりません。
いちばんの解決の近道は、他の人に相談してみることです。
心が落ち込んでしまった状態では、心の解決の知恵は湧いて来ないです。
相談すれば、少しのアドバイスで落ち込んだ心に
解決のヒントや心の重荷の塊の取り崩し的な知恵ももらえます。
心の井戸に落ち込んだ心の救出に、相談の中からのアドバイスが
心の井戸の深さからの引き上げのクレーン的な力になってくれます。
少しづつ、心の元気を取り戻して心の重たい鉛のような
心の負荷を軽減させてあげましょう。
心が元気さを回復して来ますと、心が落ち込んでいた状況よりも
雲泥の差の知恵が与えられて来ます。
五月病が覆っている時期、心の健康を回復させて一歩先に歩み
五月晴れの心を取り戻し、連休の疲れも吹っ飛ばして行きましょう。
不安や誰にも相談できない悩み一人で悩まず是非ご相談ください。
カウンセラー田中が直接相談を受け付けています。
パソコン、スマホの人 直接相談申し込み info@cocoronoiyashi.littlestar.jp
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◎ 心の重荷、いつも 心にこびりついているような気持ちです。
人に相談しようと思っても、言い出す勇気が湧いて来ないのです。
でも、このコーナーで思い切って相談してみました。
どのようなアドバイスがいただけるか、不安な心でいましたが
心優しいアドバイスをしてもらい、なるほど こんな考えもあるんだなあと
自分で、悩み、考えて、落ち込んだ状況から、救い出してもらったような心の軽さを
感じるようになってきました。
自分でわからないと思ったら、これからも相談したいです。
ありがとうございました。 40代 女性
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2寂しさからの解放
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5落ち込んだ心の回復の仕方
6心のタイミング
7依存症からの脱出
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69心の孤独
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74心の限界 心の中に入った感じのカウンセリングをします。
75心の価値
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91職場の人間関係
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