コロナによる、不自由な生活が続いて
心が塞ぎがちになっていませんか。
心が日常の生活から、心の自由さを抑制された時
今までの心の状態に戻れるのに
多くの時間が掛かる人がおられます。
心の中の恐怖感、心の混乱など
心へのダメージは、頭ではもう大丈夫と
考えても心と身体が、コロナ以前に戻るのに
時間が掛かったり、もう意欲が減少したりと
さまざまな、心の変化が現れて来ることもあります。
緊急事態解除後も、社会的距離を保ったり
いろんな規制が、心の中に迫って来ますので
まだまだ、心の混乱が続く環境に圧迫される人もいます。
生活環境が、コロナ以前の環境と異なってしまったので
慣れない環境が訪れ、心の混乱に拍車がかかって
困られている人もおられます。
改善方法は、少しずつ心の回復をする様に
ゆっくり焦らず生活をして行くようにすれば
心の杖をもったように、確かめながら
前に進むような気持ちで、心の足元が崩れないように
歩めば、周りのことや世の中の動き
街の様子や人々の活動感も見えて来ますので
社会の流れが、感覚で掴めて来るようになれば
心の混乱も、徐々に癒され回復に向かって来ます。
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