あなたは、心の翼で世の中を羽ばたいて飛んでいるとしますと
人間関係の疲れや悩みを和らげる。
心の羽ばたいている翼を休める。
自分の決まった止まり木をもっていますか。

止まり木がないよと、言われる人は羽ばたいて飛んでいる場合
心が疲れ果てて休めることが出来なくなってしまいますので
心と身体の負担が非常に大きくなって、ダメージを受けてしまいます。

心の休養が、充分にとれていないと
イライラしたり、集中心が阻害されたりしてしまいます。
何かにつけて、悪影響を及ぼしかねないようになって来ます。

心の止まり木、公園の鳥も羽を休めるため木の枝を探して止まります。
人も、心の集中力は長く持続できないので
心の止まり木（自分の落ち着ける居場所）を求めなければ

疲れ果ててしまいます。
段取り八分の例えのように、あなたの心を休める段取り
心の止まり木を一日の内、どの時間に配置するか

それによって、心の疲れを回復のエネルギーに変えられ
バイタリティ溢れる心と身体が蘇って来ます。
心の止まり木、大切にあなたの段取りを決めてみませんか。

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